jak wyglada

STRES = KORTYZOL ktory jest wrogiem masy i sprzymierzencem tluszczu. Wiec jak bedziecie wiecznie sie stresowali malymi odstepstwami od diety to gorzej na tym wyjdziecie niz nie przestrzegajac. Poza tym wiekszosc ludzi na forum sadzac po tematach i problemach jest ektomorfikami a tu 90% boi sie owocow ? Ekto zazwyczaj moga wp*****lac wszystko i to [...]

lol, masz 15 lat i za nauczycielki się bierze, powodzenia!... serio Ile ona ma lat? Albo na ile wygląda? Pawerty - tak chcesz wyglądać jak kolo z avatarka? Bo zauważyłem że koleś ma bardzo podobną budowe mięśni do mojej - brzuch i klata identyczna, tylko mi oczywiście masy brakuje... jak zawsze :P Zaraz wam dam moją dietke i plan powiecie co [...]

hehe,nie no z tą J.Lo to mi chodziło generalnie o to,że mam mało kobiecy ten tyłek,szczerze mówiąc ja nawet nie wiem jak ona wygląda...ale słysząłam że z tyła słynie. dzieczek,dieta moja jest na forum, ale jak nie znajdziesz to wkleję.

Jakie włażenie w dupe? Pepo super wygląda i trzeba mu to powiedzieć Jak mnie wkur.wiają zawodowcy jak widze ich powtórzenia 1/3 ruchu Czemu oni do cholery tak ćwiczą? Żygać się chce... Ale dziś miałem zaje.bistą pompe na klacie Edit: Pepo Ty wydajesz chyba tyle na suple co inni na koxy zgadza się? Zmieniony przez - Lisuu w dniu 2006-03-23 [...]

sie chlopaki zdziwicie, jak wam pracodawca powie ze nie szuka ochroniarzy a informatykow przykladowo ja juz wyczailem, ze odpowiednie ubranie maskuje wyglad, czasem mozna sie posunac do takiego ruchu ze spina sie lopatki i sylwetka sie znacznie zweza a szyja wyglada na duzo ciensza no coz - jak ktos nigdy nie byl w sytuacji gdzie przez glupie [...]

"aneta wyglada jak conan barbarzynca" ----------> A ta babka co była na 2 miejscu jak Coleman w damskim wydaniu Pozdro

Przy Mariuszu wyglada jak dziecko ... Pamietam jak kiedys wpadl razem z Pudzianem na balety prezentowal sie okazale :P

[...] czyliw tym tygodniu sie nie widzimy --> atak 06-03-27 05:29:10 niwix wrote: orajt --> mnie to ***ie .... 06-03-27 05:29:46 starlet wrote: ...przeszkadzaloby ci jak bede robic kolezance paznokcie przy tobie?;] --> ajak 06-03-27 05:30:17 niwix wrote: hmmm jeżeli po jej wyjściu zajmiesz się moimi to ok ;P --> no skoro tak [...]

[...] dla tych którzy coś do niego mają na końcu kawałka " reprezentuje biede" jest do nich przesłanie ... posłuchaj i wtedy mów a nie wybijasz się z tematem człowieku jak nic nie wiesz (mówie to do tych którzy nie wiedza nic o Rychu a pisza bzdety bo go nie lubią) a co do Tupaca .. mam wszystkie jego płyty te legale i nielegale... i z [...]

Jak na 16 lat to spoko. Ludzie wy chyba nie wiecie jak przecięty 16 latek wygląda :) Przynajmniej widac że ćwiczysz. łapy troche małe jesli je porównać z klata

sam sie zbanuj, bo twoj poziom jest zenujaco niski. jak sie nie znasz to sie powielaj opinii innych. jeden powie ze dobre i reszta pacanow powtarza, bo ma xxx sogow i super status na forum, a w rzeczywistosci cwiczy na silowni wykorzystujac swoja mega wiedze a wyglada jak ratownik z basenu ;] kup sobie do tego xpanda jeszcze testosterol, glutamine [...]

[...] 1.uginania nadgarstków podchwytem 2 serie 10-15 powt- stały ciężar 2.uginania nachwytem 2 serie 10-15 powt- stały ciężar SOBOTA, NIEDZIELA-przerwa to moze wykonywac mniej cwiczen na daną partie?? czy cwiczyc jak jest?? Bo pytałem sie w dziale trening i mówili że dobrze, ale co z tym jedzeniem to wkoncu jesc jak jem? Bo już sam nie wiem:P:

IBOK - dawaj jutro filmik z martwego ciągu - ciekaw jestem (i nie tylko ja) jak to u Ciebie wygląda Za***iste cięzary 70kg x 10powt. - na łapy hehehe -czuje sie jak dziecko ;)

No właśnie też nie wiem jak to ruzumieć ... np SP80 cena 152zł - 15 % = 129zł kupująx 2 puchy płace 258zł a w innym sklepie za puchce+ wysyłke 174zł czyli na 1 puszcze SP80 zarabiam 45 zł nie wiem czy to przypadkiem nie jakiś "chwyt marketingowy" z okazji 1 kwietnia Mateo lub inni co się tym zajmują proszę o odpowiedź czy naprawde tak [...]

[...] to są fotki z przed roku. od tamtej pory nic nie cwiczyłem więc teraz też tak to wygląda no może brzuch troche lepszy :P jak sie przyjżycie(przyjrzycie?! jak to sie pisze?!) to widać, że prawa kość (blisko środka) odstaje do przodu. Zmieniony przez - _paka_ w dniu 2006-04-03 16:37:17 Zmieniony [...]

[...] sie za czytanie postów podwieszonych i cos sobie ułoze. Aha jeszcze chciałem przedstawic w skrócie swoja sytuacje. Bo obecnie ucze się w szkole(liceum) :). Wiec nie moge jak wiekszosc z Was jeść posiłki kiedy mi sie podoba :/. Wyglada to tak iz zjem sniadanie, ide do szkoly na 8.00 wracam srednio o 14.30, a raz nawet o 15.30 ( po czym [...]

[...] w bialko, zdrowe tluszcze i ww zlozone oczywscie w diecie przewaga bialka (2 gram/kg masy ciala) tluszczow 1-1,5 grama i 4 gram ww na kg masy ciala tak to wyglada w teorii a jak sie do tego dostosujesz to inna sprawa ogolnie poprawa diety powinna dac rade bez spalaczy hmb i l karnityna nie pomoga za wiele jak cos to kup jakis termogenik napisz [...]

Trapi mnie jedno pytanie: Poniewaz nie stosowalem nigdy CKD mam pytanie jak sie wychodzi z tej diety np dla osobnika ktory mial masowke z 60-70%wegli? I czy po tej diecie można odrazu zacząć takową masówke. JAk to wygląda. Ponieważ mam czas 3 tygodnie na odchudzenie i potem masówka i nie wiem jaką diete zastosować.. ?? Czy CKD będzie dobra w moim [...]

[...] Choć przedwczoraj śniegiem posypała Jednak dzis słoneczko za***iste Więc jest ciepło to oczywiste Ludzie cieszą sie niezmiernie Ubiereją sie przewiewnie Sukienki piewają jak chorągwie To wygląda bardzo sexownie Pogada ta zdradliwa bywa Uważaj bo złapie Cie angina Jak Cie choroba straszliwa dopadnie Wkładaj czy prędzej ciepławe spodnie Wskocz [...]

"jak to nie ma masy????koles wyglada jak kulturysta na zawodach" mozna sie usmiac z rana, taki efekt mozna spokojnie na dobrej genetyce bez saa zrobic, na silowni mam takich z 10, przypatrz sie jest taki chudy ze az mu kosci obojczykowe odstaja, gdzie on ma mase?